Tiempo de preparación: 15 minutos + 15 minutos de reposo
Tiempo de cocción: – minutos
Tiempo total: 30 minutos
Raciones: 4 vasos
Ingredientes
- 1 taza de copos de avena
- 4 tazas de agua
- 1 pizca de sal
pREPARACIÓN
- Mezclamos los copos de avena con dos tazas de agua y dejamos reposar 15 minutos
- Trituramos bien con la batidora y añadimos las 2 tazas restantes y la pizca de sal
- Colamos con una bolsa o trapo de algodón y guardamos en una botella de cristal
- Conservar en la nevera
NOTAS
⦁ La bebida vegetal aguanta entre 3 y 4 días en la nevera
⦁ Puedes hacer bebida de almendras utilizando las mismas cantidades, pero en este caso las almendras tienen que estar en remojo 1 hora
