Tortitas de plátano y anacardo

Tortitas de plátano y anacardo

Tortitas de plátano y anacardo 1 plátano (si es muy grande utilizar solo medio)1 huevo4 c.s de copos de avena3 dátiles deshuesados o 1 c.s del endulzante que se desee1 chorrito de leche1 puñadito de anacardos crudos Trituramos todos los ingredientes en el vaso de la...
Bizcocho de plátano

Bizcocho de plátano

Bizcocho de plátano 2 plátanos2 huevos1/2 taza de harina integral de espelta5 c.s de miel (azúcar de coco, pasta de dátiles, o cualquier otro endulzante)2 c.s de AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra)1 c.p de levadura1 pizca de sal Batimos los huevos junto con el...
Brownie sin harinas

Brownie sin harinas

Brownie sin harinas 80 g de chocolate puro sin azúcar1 huevo3 cucharadas de aceite de coco4 cucharadas de cacao puro desgrasado3 cucharadas de azúcar de coco4 cucharadas de leche de almendrasmantequilla de avellana para decora precalentar el horno a 180°Cderretir el...
Gachas de avena, chía y cacao

Gachas de avena, chía y cacao

Gachas de avena, chía y cacao 1 cucharada de Chía2 cucharadas de avenaleche de almendras1 cdta de cacao purocanela al gustoendulzante al gusto; stevia (panela, azúcar de coco, agave, dátil…) Meter en un vaso todos los ingredientes secos y cubrir con la leche...
Tostadas francesas

Tostadas francesas

Tostadas francesas 2 rebanadas de pan integral1 huevo o 2 claras4 cucharadas soperas de leche o bebida vegetalStevia o cualquier endulzanteCanelaAOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra) Batir el huevo o las claras y mezclar con el endulzante y la leche.Calentamos y...
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