Gachas de avena y vainilla 2 cucharadas soperas de avena½ vaso de lecheEndulzante al gusto1 vaina de vainilla1 clara de huevo En un cazo calentar la leche con la vaina de la vainilla, el endulzante y la avena.Remover hasta que empiece a espesar.Añadir la clara de...
Crepes de avena con sirope de chocolate 3 claras de huevo o 1 huevo+1clara2 cucharadas soperas de harina integral. Yo uso directamente copos de avena y los trituro1/3 de vaso de bebida vegetal o leche1 cucharadita de cacao puro desgrasadoEndulzante al gusto; stevia...
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