Crema de espárragos verdes y puerro 1 manojo de espárragos verdes2 puerros1 c.p de cúrcuma2 c.s de AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra)1 pizca de sal1 pizca de pimienta negra1 chorro de bebida vegetal Picar los espárragos y el puerro, y sofreír con un poco de...
Salmorejo de remolacha 1 remolacha cocida1 to mate grande. *Si tiene la piel muy dura es mejor pelarlo2 dientes de ajo2 c.s de vinagre de manzana1 c.s de AOVE (Aceite de oliva Virgen Extra)1 pizca de sal Triturar todo con la batidora de mano hasta que quede una crema...
Masa para tortitas o gofres de espinacas 2 huevos2 puñados de espinacas frescas2 c.s de harina integral1 c.s AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra)3-4 c.s de bebida vegetal1 diente de ajo (sin el germen central)1 c.p de comino (opcional)1 c.c de levadura química1 c.c de...
Hamburguesas de brócoli y zanahorias 1 brócoli2 zanahorias grandes½ taza de harina de garbanzo2 c.s de semillas de lino6 c.s de agua1 c.s de mostaza1 c.p de comino1 c.c de pimienta negra1 c.c de sal Lo primero que tenemos que hacer es triturar las semillas de lino con...
Hojaldre dulce y salado 1 lámina de hojaldre1 puerro2-3 champiñones½ manzanaQueso GorgonzolaPedro Ximénez o vino tintoSalPimienta negraBase de verdurasBase 1: Puerro (cebolla, hinojo o ajos tiernos)Base 2: Champiñones (berenjena o calabacín)Base de frutasPera...
Crema de remolacha y zanahoria 4 remolachas4 zanahorias1 c.c de jengibre rallado1 pizca de sal1 c.c de tahini (pasta de sésamo tostado)2 c.s de queso crema o levadura nutricional Quitamos las hojas de las remolachas y las zanahorias. Lavamos bien las raíces y las...
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