Granola

Granola

Granola 1 taza de copos de avena1 puñado de nueces mondadas1 puñado de cacahuetes crudos1 puñado de avellanas crudas1 puñado de chips de coco o coco deshidratado1 c.s de semillas de calabaza1 c.s de semillas de girasol1 c.s de semillas de chía1 c.s de semillas de...
Helado de mango y frutos rojos

Helado de mango y frutos rojos

Helado de mango y frutos rojos Una forma diferente de comer fruta en épocas de calor. Siempre recomiendo tener algo de fruta congelada para poder disfrutar de este tipo de recetas sin necesidad de esperar. 1 cortada de sandía1 cortada de piña natural o 2 rodajas de...
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