Recetas

Tiempo de preparación: 5 minutos Tiempo de cocción: - Tiempo total: 5 minutos Raciones: 1 Ingredientes 2 tostadas de pan integral ½ aguacate Comino Jengibre Limón Semillas de cáñamo Chilli (opcional) Preparación Pelamos el aguacate y machacamos con una tenedor juntos...

Una forma diferente de comer fruta en épocas de calor. Siempre recomiendo tener algo de fruta congelada para poder disfrutar de este tipo de recetas sin necesidad de esperar. Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 3 horas Tiempo total: 3 horas y 10...

Tiempo de preparación: 5 minutos Tiempo de cocción: - Tiempo total: 5 minutos Raciones: 1 Ingredientes 1 cortada de sandía 1 cortada de piña natural o 2 rodajas de piña en su jugo 1 puñado de frambuesas 1 chorrito de limón (opcional) Preparación Cortar la piña y la...

Tiempo de preparación: 5 minutos Tiempo de cocción: - Tiempo total: 5 minutos Raciones: 1 Ingredientes 1 plátano 1 pera 1 puñado de frambuesas ½ vaso de bebida vegetal o leche Preparación Pelar el plátano y la pera. Triturar junto las frambuesas y la leche o bebida...

Tiempo de preparación: 6 minutos Tiempo de cocción: - Tiempo total: 6 minutos Raciones: 1 Ingredientes 1 plátano 1 puñado de frambuesas 1 yogur natural 1 cdta de sirope de dátil o cualquier otro endulzante; miel, sirope de agave, stevia, azúcar de coco… 1 puñado de...