Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 3-5 minutos
Tiempo total: 8-10 minutos
Raciones: 1
Ingredientes
- 3 claras de huevo o 1 huevo+1 clara
- 2 Cucharadas soperas de copos de avena o harina integral del cereal que se desee.
- 1 cucharada de yogur o queso fresco batido 0%
- Stevia o endulzante al gusto
- Canela al gusto
Preparación
- Triturar todos los ingredientes y dejamos reposar 3 minutos.
- Calentamos la gofrera y metemos la masa.
Ingredientes SIROPE
- 1 cdta de cacao puro desgrasado
- 1 chorrito de leche o bebida vegetal
- Stevia o endulzante al gusto
Preparación
- Disolver el cacao y el endulzante con un poquito de leche e ir añadiendo según la textura que queramos obtener
